Салат из отварного нута
Полезные свойства нута можно перечислять бесконечно. Этот продукт с маслянисто-ореховым вкусом содержит около 80 питательных веществ. Он необходим женщинам, чтобы ...
Окрошка на сыворотке с куриным мясом
Окрошка – это исконно русское национальное блюдо. Раньше окрошку готовили только на квасе. Сегодня мы можем встретить разные варианты жидкой ...
Полезное мороженое из банана
Это просто чудо, но вкусное и полезное мороженое можно сделать из одного единственного ингредиента - банана! Это мороженое понравится всем ...
Лобио из красной фасоли: фото рецепт
Лобио – это грузинское национальное блюдо из фасоли. Само название так и переводится – фасоль. Это острое блюдо с пряным ...
Клубничный смузи для худеющих
Вот отличный рецепт для тех, кто хочет похудеть, но в то же время не хочет сидеть на изнурительных диетах, в ...
Как прорастить пшеницу в домашних условиях
Пророщенная пшеница – это живая еда. Она находится на втором месте в списке самых полезных продуктов мира. Пророщенная пшеница даёт ...
Диетический суп с куриной грудкой и овощами (без картошки)
Супы – неотъемлемая часть нашего обеденного стола. Как говорили наши бабушки и дедушки – «Суп и каша – пища наша». ...
Диетический бутерброд из крипсов с начинкой: полезный перекус
В диете очень важно соблюдать время приёма пищи, но если до обеда ещё далеко, а кушать уже очень хочется можно ...
Диетический морковный салат
Этот салат очень вкусный, чрезвычайно полезный, простой в приготовлении и при этом совершенно не бьющий по кошельку! Особенно он будет ...
Индийский морской рис: инструкция приготовления и советы
В этой статье вы узнаете, что представляет собой морской индийский рис, а также получите инструкции по приготовлению и советы. Морской ...