Логотип сайта Самый женский сайт
Самый женский сайт

сайт для женщин о красоте, здоровье отношениях, семье, доме и т.д.

  • Красота
    • Способы похудения
    • Мода и стиль
    • О звездах
    • Отношения
  • Здоровье
    • покупки на iherb
  • Беременность и роды
    • Дети
  • Рецепты
    • Диетические
    • Для мультиварки Polaris
  • Дом
    • Рукоделие
    • Сад и огород
  • Карьера
  • Отдых и развлечения
    • Праздники
  1. Главная
  2. »
  3. Диетические рецепты

Полезное мороженое из банана

Это просто чудо, но вкусное и полезное мороженое можно сделать из одного единственного ингредиента — банана! Это мороженое понравится всем без исключения, особенно тем, кто сидит на диете (будь то система -60, диета клиники майо или любая другая), ведь оно низкокалорийное, без искусственных добавок, без добавления сахара. Мороженое получается мягким, нежным и очень вкусным!

 

Приготовление полезного мороженного из банана:

порезанный банан1. Итак, берём спелый банан, очищаем, режем его на небольшие кусочки.

 

банан в пакете2. Кладём нарезанный банан в пакет и отправляем в морозилку часа на 2.

 

замороженные дольки банана3. Достаём замороженный банан из морозилки и сразу же кладём его в блендер. Хорошенько взбиваем. Только даём нашей технике периодически отдыхать. В перерывах между взбиванием массу можно помешивать ложкой.

 

готовое банановое мороженое4. В готовую массу можно добавить арахисовую пасту или мёд.
Всё гениальное – просто!

Полезное мороженое из банана станет Вашим любимым лакомством, и Вы не побежите больше в магазин за очередной ненатуральной «бякой», а сделаете вкуснейшее мороженое сами.
Приятного аппетита!

 

Вам может понравиться:

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • суп пюре из авокадоСыроедческий суп пюре из авокадо и моркови
  • Клубничный смузи для худеющих
  • Банановый смузи - белковый для спортсменов
  • диетическое печенье рецептДиетическое низкокалорийное печенье
Алена Бравина
Педиатр, семейный врач, терапевт. Мама троих детей.
Показать больше публикаций
Логотип сайта Самый женский сайт

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Манишка для грудничка спицамиМанишка для грудничка спицами...
  • Миниатюра к статье Шапка кошка спицами для девочкиШапка кошка спицами для девочки...
  • Миниатюра к статье Пшенная каша в тыкве в духовкеПшенная каша в тыкве в духовке...
  • Миниатюра к статье Джем из виноградаДжем из винограда...
  • Миниатюра к статье Варежки спицами для начинающих: схема вязания на 5 спицахВарежки спицами для начинающих: схема вязания на 5 спицах...
© 2021 ~ Самый женский сайт ~ сайт для женщин о красоте, здоровье отношениях, семье, доме и т.д. ~