Это просто чудо, но вкусное и полезное мороженое можно сделать из одного единственного ингредиента — банана! Это мороженое понравится всем без исключения, особенно тем, кто сидит на диете (будь то система -60, диета клиники майо или любая другая), ведь оно низкокалорийное, без искусственных добавок, без добавления сахара. Мороженое получается мягким, нежным и очень вкусным!
Приготовление полезного мороженного из банана:
1. Итак, берём спелый банан, очищаем, режем его на небольшие кусочки.
2. Кладём нарезанный банан в пакет и отправляем в морозилку часа на 2.
3. Достаём замороженный банан из морозилки и сразу же кладём его в блендер. Хорошенько взбиваем. Только даём нашей технике периодически отдыхать. В перерывах между взбиванием массу можно помешивать ложкой.
4. В готовую массу можно добавить арахисовую пасту или мёд.
Всё гениальное – просто!
Полезное мороженое из банана станет Вашим любимым лакомством, и Вы не побежите больше в магазин за очередной ненатуральной «бякой», а сделаете вкуснейшее мороженое сами.
Приятного аппетита!
Вам может понравиться:
Сыроедческий суп пюре из авокадо и моркови
Клубничный смузи для худеющих
Банановый смузи - белковый для спортсменов
Диетическое низкокалорийное печенье
Станьте первым!