Новогодние вегетарианские блюда

С приближением Нового года большая часть женского пола начинает до мелочей продумывать новогоднее меню, просматривать понравившиеся в журналах рецепты и


Читать далее
Постное печенье на скорую руку

В монастырях сладкую постную выпечку называют «утешением». Старинные рецепты дополняются новыми ингредиентами и приобретают необычные вкусовые оттенки. Сладкое постное печенье


Читать далее
Постные котлеты из чечевицы

Чечевица — полезный и вкусный продукт. Эта бобовая культура является хорошим источником фолиевой кислоты и железа. В ней содержится легко


Читать далее
Вегетарианские (веганские) котлеты из нута — фото рецепт

Одним из полезнейших бобовых является нут. Нут, как и все бобовые, богат белком, клетчаткой, витаминами группы В, витамин А, Р,


Читать далее
Семена льна для похудения — как употреблять, рецепт каши из семян

Чудо-семена, которые издревле использовались в качестве лекарства от всех желудочно-кишечных расстройств – это семена льна. Но его полезные свойства этим


Читать далее
Сыроедческий суп пюре из авокадо и моркови

Этот замечательный рецепт я нашла на сайте одной, не менее замечательной, сыроедки Светланы и решила попробовать его. Я люблю всякие


Читать далее
Каша из овсяных хлопьев с сушеными фруктами или завтрак здоровья

Такой завтрак зарядит вас энергией и обеспечит вам позитивный настрой на весь день с самого утра, при этом благотворно сказавшись


Читать далее
Как приготовить соевое мясо: фото рецепт

Соевое мясо — диетический продукт, богатый белком, витаминами, минералами, железом. Этот продукт ценится тем, что содержит мало жиров. Также соевое


Читать далее
Рецепт из сои: гречневая каша с соевым фаршем

Этот диетический рецепт получился у меня сам собой. Хотелось приготовить что-то быстро, сытно и вкусно. И тут я вспомнила, что


Читать далее
Салат из пророщенного нута

Нут – очень вкусный и полезный продукт семейства бобовых. Ещё его называют турецкий или бараний горох. Нут имеет приятный ореховый


Читать далее

Обзор: Вегетарианские рецепты