Как хорошо после тяжёлого трудового дня попариться в хорошей баньке. Банная процедура стала народной русской традицией. А незаменимым атрибутом любой бани является веник. Без него не проходит ни один банный процесс, ведь попариться веником в бане значит очиститься физически и духовно, оздоровить своё тело. Однако нужно знать, как запарить веник для бани, чтобы он правильно воздействовал на организм человека и не ухудшил здоровье.
Веник должен быть готов для запаривания, а это значит, правильно собран и засушен. Начинать запаривать веник следует примерно за час до принятия банных процедур. Однако если у вас свежий не засушенный веник, то его запаривать не рекомендуется. Свежие листья будут прилипать к телу и просто обжигать вас кипятком. Такой веник, вымоченный в горячей воде, не принесёт никакой пользы. Свежий веник достаточно просто пару раз опустить в тёплую воду.
В русских традициях
Истинные любители русской народной традиции начинают запаривать веники ещё дома. Существует несколько разных способов запаривания веника. Первый подойдёт для хорошо высушенного веника. Его нужно поместить в ведро с холодной водой, а само ведро оставить в растопленной бане. Через 20 минут следует слить холодную воду и залить горячую. Ещё 20 минут и веник готов к использованию.
Следующий простой способ похож на первый. Веник заливают водой с температурой 40-50 градусов. Ни в коем случае нельзя опускать веник в кипяток. В таком случае все полезные свойства уйдут в воду, листья осыплются и веник станет бесполезен. В процессе запаривания веник можно переворачивать. По истечению 30-40 минут банный веник нужно вынуть из воды и приступить к горячему массажу.
Если случилось такое, что ваш поход в баню стал незапланированным, и вы не успеваете подготовить веник, то достаточно будет залить его кипятком и закрыть ёмкость, в которой он лежит. Через 10 минут веник пригоден для использования.
Отваром, который остался от замачивания веника можно сполоснуть голову. Этот целебный травяной отвар укрепит волосяные луковицы и поможет избавиться от перхоти.
Как сохранить веник и его полезные свойства
Для того чтобы веник дольше прослужил, вечером перед баней его нужно ополоснуть сначала тёплой, а потом горячей водой и поместить в полиэтиленовый пакет. Но важно знать, что травяные веники чаще всего одноразовые. После одного использования листья начинают осыпаться, а целебные свойства проходят. Поэтому предпочтительнее такой веник выбросить и сделать новый.
Лучше всего использовать берёзовый или дубовый веник. Что касается хвойных веников, то они не требуют засушивания. Свежий веник из хвои можно просто поместить в горячую воду на 15-20 минут. Для любителей острых ощущений можно использовать веник из крапивы. Однако и запаривается он немного по другой технологии. Для того чтобы в процессе парения крапива не жглась, веник сперва погружают в таз с горячей водой, а через пару минут в таз с холодной. И так повторяют несколько раз. Если крапивный веник просто сполоснуть тёплой водой, он будет обжигать тело. В таком случае рекомендуется, как следует нагреться в бане. Кстати, веником можно сбрызгивать камни, чтобы целебный травяной пар впитался в стены и принёс в баню приятный аромат.
Хорошо запаренный веник будет мягким и душистым. Такой банный атрибут способен принести удовольствие и вылечить организм от недугов, поскольку парение веником является своеобразным видом медицинского массажа. А одноразовое принятие бани способствует улучшению сна, поддержанию спортивной формы и повышению сердечного тонуса.
Статья подготовлена для сайта - zhenskiy-sait.ru