Массаж лица против морщин

Массаж лица против морщин

Старость, как говорится, не радость и из-за этого все стараются насколько это возможно оттянуть встречу с ней. В основном к этому стремятся женщины и тогда начинают использоваться различные косметические средства, а также походы в салоны красоты или различные домашние процедуры для поддержания молодости. Но к сожалению дорогой косметический массаж в салоне красоты по карману не каждому, то уделить себе пятнадцать минут в день на домашний самомассаж сможет позволить себе любая даже самая занятая женщина.
Для того чтобы массаж лица был наиболее эффективней его необходимо делать регулярно. Лучше его делать раз в неделю, но постоянно намного лучше, чем заняться массажом на пару дней и потом забросить и начать жаловаться, что он не помогал.
Для процедуры самомассажа необходимо выбрать подходящее для вас место и время. Для того чтобы усилить омолаживающий эффект во время массажа используются различные крема, которыми вы пользуетесь и без массажа.
В случае если вы носите контактные линзы, рекомендуется снять их перед массажем, для того чтобы была возможность массировать над глазами. Рекомендуется не сильно надавливать и стараться избегать массирования воспаленных участков кожи.
Сейчас мы опишем самый простой массаж, который спокойно можно проводить в домашних условиях.

  1.  перед началом массажа разотрите свои руки для того чтобы они согрелись. Закройте глаза и начните поглаживание лица руками, движения должны быть от центра лба к вискам, от носа к подбородку, ото рта к ушам. Все движения должны повторяться по три раза.
  2. фигурой из пальцев рук «щепоткой» круговыми движениями с усиленным надавливанием пройтись по всему лицу от подбородка ко лбу.
  3. пальцами рук, большим и указательным слегка помассируйте мочки ушей.
  4. положите ладони на вески так, чтобы пальцы были на макушке, слегка надавливая, делайте круговые движения.
  5. положите подбородок на ладони и круговыми движениями сделайте поглаживание от нижней челюсти до ушей.
  6.  на заключительном этапе подушечками пальцами очень легко постучите по векам.

Все движения необходимо повторят по три раза.



Вам может понравиться:
← Как за месяц отрастить ногти Cвадебный французский маникюр на свои ногти →
Оставить комментарий