Логотип сайта Самый женский сайт
Самый женский сайт

сайт для женщин о красоте, здоровье отношениях, семье, доме и т.д.

  • Красота
    • Способы похудения
    • Мода и стиль
    • О звездах
    • Отношения
  • Здоровье
    • покупки на iherb
  • Беременность и роды
    • Дети
  • Рецепты
    • Диетические
    • Для мультиварки Polaris
  • Дом
    • Рукоделие
    • Сад и огород
  • Карьера
  • Отдых и развлечения
    • Праздники
  1. Главная
  2. »
  3. Секреты красоты

Как за месяц отрастить ногти

Уход за ногтями

Красота женских рук – это не только гладкая и шелковистая кожа. Если ваши ногти слоятся, обламываются и выглядят неаккуратными, то никакая косметика и одежда не скроют погрешности образа. Отрастить длинные ногти, на которых любой маникюр (например с помощью газеты) будет смотреться безупречно, можно всего за один месяц – достаточно только терпеливо и регулярно выполнять определенные процедуры.

Сначала несколько простых рекомендаций:

  • Оградите ногти от внешнего воздействия. Больше всего кожа рук и ногти страдают от действия бытовой химии, ежедневного применения неподходящего мыла, жесткой воды, хлорки, в ней содержащейся, и т.д. Подберите подходящее по типу кожи мыло, которое не будет излишне пересушивать его – подойдут средства с растительными экстрактами, глицерином, ланолином. Во время уборки и мытья посуды обязательно защищайте руки толстыми резиновыми перчатками. После всех занятий по дому не забывайте смазывать руки жирным питательным кремом – втирайте его в кожу вокруг ногтей.
  • Переберите свои маникюрные принадлежности – избавьтесь от металлических пилочек, которые вызывают расслоение ногтевой пластины. На время откажитесь от декоративных цветных лаков, а вместо них пользуйтесь специальными составами, укрепляющими поверхность ногтевой пластины.

Шаги по отращиванию ногтей за месяц:

Теперь приступайте к активным действиям – маски, ванночки, втирания. Чем чаще вы будете проводить процедуры, тем лучше будет результат. Составьте индивидуальную программу укрепления ногтей и восстановления ногтевой пластины – утром наносите питательный крем, в течение дня (если есть возможность) делайте лечебные компрессы, а вечером устраивайте ванночки и втирайте в ногти специальные составы.

Параллельно укрепляйте структуру ногтей, обогатив свой рацион продуктами, содержащими кальций, витамины A и E, йод, магний и цинк. Именно из-за недостатка этих микроэлементов ногти слоятся, медленно растут и легко ломаются. Включите в меню гречку, морепродукты, молочные продукты, яйца, свежую зелень и овощи. Можно пропить поливитаминный комплекс – в таких препаратах содержатся все необходимые для роста ногтей вещества в нужных количествах.

Из местных питательных процедур хороший эффект дают солевые ванночки – щепотку морской соли растворите в теплой воде, капните туда немного йода и подержите кончики пальцев в составе десять минут. Парафиновые ванночки не только сделают вашу кожу гладкой и избавят от сухости, но и укрепят ногти, стимулируют их рост. Приобретите набор для парафинотерапии и пару раз в неделю, лучше перед сном, делайте ванночки. Масляные процедуры помогут укрепить ломкие ногти – смешайте растительное масло и глицерин, добавьте каплю йода, нанесите на ногти и околоногтевое пространство мягкими, втирающими движениями. После подобных процедур руки следует намазать кремом и защитить хлопчатобумажными перчатками – утром ваша кожа будет выглядеть превосходно, а ногти станут намного крепче.

Лечебные компрессы для ускоренного роста ногтей включают красный перец, который стимулирует обмен веществ в тканях, ускоряя обновление клеток. Можно добавлять его в любимый крем для рук и эту смесь втирать в ногти ежедневно. Растворы витаминов A и E на масле используйте как в составе масок и ванночек, так и в качестве самостоятельного средства, восстанавливающего состояние ногтевой пластины.
Пчелиный воск можно смешивать с медом, лимоном, маслом, солью или использовать в чистом виде – втирайте его в ногти, делайте теплые ванночки, растапливая его на водяной бане. Некоторые косметические масла, например, миндальное, стимулируют рост ногтей – втирайте его в ногтевой валик или саму поверхность пластины ежедневно перед сном.

Если не лениться, а ежедневно работать над укреплением тканей, то через месяц вы удивитесь тому, насколько сильными, упругими и длинными стали ваши ногти.

Фото лицензировано depositphotos.com

 

Вам может понравиться:

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Легкий рисунок на ногтях: детский и подростковый маникюр "Мишки"
  • Микоз ногтей. Лечение
  • магнитный маникюрМагнитный маникюр в домашних условиях
  • французский маникюр с рисупкомФранцузский маникюр с рисунком в домашних условиях
Алена Бравина
Педиатр, семейный врач, терапевт. Мама троих детей.
Показать больше публикаций
Логотип сайта Самый женский сайт

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Манишка для грудничка спицамиМанишка для грудничка спицами...
  • Миниатюра к статье Шапка кошка спицами для девочкиШапка кошка спицами для девочки...
  • Миниатюра к статье Пшенная каша в тыкве в духовкеПшенная каша в тыкве в духовке...
  • Миниатюра к статье Джем из виноградаДжем из винограда...
  • Миниатюра к статье Варежки спицами для начинающих: схема вязания на 5 спицахВарежки спицами для начинающих: схема вязания на 5 спицах...
© 2021 ~ Самый женский сайт ~ сайт для женщин о красоте, здоровье отношениях, семье, доме и т.д. ~