Эффективная методика для уменьшения веса и избавления от целлюлита - аквааэробика для похудения. Основана она на эффекте гидромассажа, который придаёт ...

При проведении антицеллюлитного массажа надо знать и придерживаться основных правил: - выполняется массаж плавными и легкими движениями, начиная в медленном темпе, ...

Система похудения “Минус 60“ получила свое название от достижения, которого удалось достигнуть ее создательнице Екатерине Мирамановой всего за полтора года. ...

Этот метод является одним из наиболее эффективных в борьбе с лишним весом. Однако процедура должна быть проведена грамотно, с соблюдением ...

Упражнения, предназначенные для пресса – это определенный комплекс движений, направленных на тренировку мышц брюшной полости. Упражнения для пресса стоя должны ...

Выглядеть хорошо невозможно не придерживаясь правильного рационального питания, а полные люди просто обязаны скорректировать своё меню и соблюдать систему питания ...

Женщины, имеющие полные массивные руки, обычно стесняются их и пытаются скрыть под одеждой. А ведь ситуацию можно исправить и сделать ...

Многие женщины стремятся иметь осиную талию, но, к сожалению, жирок на талии и боках не так просто согнать. Для этого ...

Мы часто слышим слово метаболизм из уст диетологов и медиков. А что это такое мало, кто задумывается. В погоне за ...

Зумба – это танец и аэробика в одном «флаконе». Расшифровывается это заморское слово как «быстро передвигаться» или «давай шевелись». В ...