Диета при поносе у детей

Как ни печально, понос у детей – это довольно распространенное расстройство, которое может быть вызвано массой причин. Существуют различные виды поноса, в зависимости от фактора, который его вызвал: токсичные, инфекционные, неврогенные и другие. Однако, что бы не послужило поводом для расстройства желудка малыша, помните, что для восстановления состояния организма важен грамотно составленный рацион питания — лечебная диета. Все потому, что диета способствует улучшению состояния в связи с тем, что «разгружает» желудок ребенка. Благодаря такой разгрузке, восстанавливается нормальная работа кишечника, что в свою очередь предотвращает дальнейшее ухудшение состояние больного. Диета, безусловно, должна назначается врачом, который учитывает ряд факторов: возраст ребенка, степень тяжести его состояния и имеющиеся симптомы. Но существуют общие правила организации питания, которые помогут скорейшему выздоровлению малыша.

Если диарея случилась у новорожденного на грудном вскармливании, каких-то кардинальных мер принимать не нужно. Врачи единогласно сходятся во мнении о том, что лучшая помощь малышу при поносе – это грудное вскармливание, но по несколько другой схеме. А именно: увеличиваем количество кормлений с одновременным сокращением порции молока во время одного кормления. Таким образом, желудок ребенка не перегружается, исключается вероятность перекармливания, что в случае диареи совсем неприемлемо. Что качается деток, находящихся на искусственном вскармливании, то схема с кормлением та же. Но желательно иметь на такие случаи специальную адаптированную кисломолочную или низколактозную смесь. Если понос малыша ребенка, получающего прикорм, следует незамедлительно его исключить из рациона питания, а кормить до выздоровления только грудным молоком или лечебной смесью.

Детки, питающиеся по принципам «взрослого питания», в случае диареи должны принимать пищу по определенным правилам.

Диета при поносе у детей:

Нужно убрать из рациона малыша «тяжелую» пищу. К такой пище относятся любые продукты, оказывающие сильную нагрузку на кишечник, а так же вызывающие процессы брожения.

Особое внимание необходимо уделить способу обработки пищи. В случае возникновения поноса все продукты быть приготовлены на пару, отвариваться или запекаться. И ни в коем случае нельзя кормить ребенка жареной пищей.

Полностью исключите до выздоровления из рациона цельное молоко. Даже каши следует варить на воде.

Готовьте из любого блюда пюре: протираем через сито или измельчаем при помощи блендера. Измельченная пища представляет собой «легкое» блюдо, с которым желудку малыша будет справиться легче.

Предлагайте малышу хорошо разваренные кашки, кисель, суп на крупе. Эти блюда обладают обволакивающим свойством, что позволит смягчить раздраженную слизистую желудка и кишечника.

Уберите из рациона ребенка свежие овощи и фрукты, бобовые и орехи, фруктовые соки, газированную воду, сдобу, маринады и копчености.

Медики рекомендуют продолжать придерживаться диеты не менее четырех дней после того, как стул малыша нормализуется. Затем можно пробовать вводить по одному-двум продуктам в рацион малыша. Однако помните, что цельное молоко и молочные продукты пока категорически запрещены для приема в пищу двух-трех недель. Кисломолочные продукты могут помочь восстановить кишечную флору, но нужно следить, чтобы они были свежими и не жирными – менее 2.5% жирности. Проследите, чтобы продукты не содержали искусственных красителей и добавок.

И в заключение хотелось бы отметить, что диета при поносе у детей сама по себе не способна решить проблему. Частый стул у ребенка может свидетельствовать о серьезном заболевании. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.