Логотип сайта Самый женский сайт
Самый женский сайт

сайт для женщин о красоте, здоровье отношениях, семье, доме и т.д.

  • Красота
    • Способы похудения
    • Мода и стиль
    • О звездах
    • Отношения
  • Здоровье
    • покупки на iherb
  • Беременность и роды
    • Дети
  • Рецепты
    • Диетические
    • Для мультиварки Polaris
  • Дом
    • Рукоделие
    • Сад и огород
  • Карьера
  • Отдых и развлечения
    • Праздники
  1. Главная »
  2. Диетические рецепты

Сыроедческий суп пюре из авокадо и моркови

Вегетарианские рецепты, Обеды рецепты

Этот замечательный рецепт я нашла на сайте одной, не менее замечательной, сыроедки Светланы и решила попробовать его. Я люблю всякие полезные рецепты и много экспериментирую с ними. А так же стала открывать для себя некоторые вкусные сыроедческие рецепты: например мороженое из банана или салат из пророщенного нута. Теперь вот еще и авокадо открыла для себя.  Этот суп из авокадо мне очень понравился и думаю понравится не только сыроедам но и всем остальным, вне зависимости от предпочтений к пище.  Огромный плюс данного супа в том, что готовится он минут за 15 и получается реально сытным. Худеющим или соблюдающим здоровое питание этот рецептик наверняка придется по вкусу.

Состав предельно прост:

  • 1 авокадо
  • 1 морковь
  • 1 зубочек чеснока
  • немного любой зелени (лук, укроп)
  • 1 стакан воды

Рецепт сырого супа из авокадо и моркови:

суп пюре из авокадо1. Продукты в составе я указала на одну порцию супа. Подготовим продукты. Авокадо очистим от кожуры и удалим косточку. Морковь и чеснок тоже очистим. Все подготовленные компоненты помоем.

 

суп пюре из авокадо2. Теперь накрошим всё мелкими кусочками и выложим в блендер. Зальем одним стаканом воды и хорошенько смолим в пюре.

 

суп пюре из авокадо3. Все, суп пюре из авокадо  готов! сверху можно посыпать любой зеленью. У меня под рукой оказался лук, поэтому в тарелку накрошила его.

Приятного аппетита! Надеюсь кому-то еще понравится суп который не надо варить. А что самое удивительное — его даже солить не надо, он и без того получается слегка соленым.

 

 

Тизерная сеть

Вам может понравиться:

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Логотип сайта Самый женский сайт

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Манишка для грудничка спицамиМанишка для грудничка спицами...
  • Миниатюра к статье Шапка кошка спицами для девочкиШапка кошка спицами для девочки...
  • Миниатюра к статье Пшенная каша в тыкве в духовкеПшенная каша в тыкве в духовке...
  • Миниатюра к статье Джем из виноградаДжем из винограда...
  • Миниатюра к статье Варежки спицами для начинающих: схема вязания на 5 спицахВарежки спицами для начинающих: схема вязания на 5 спицах...
© 2019 ~ Самый женский сайт ~ сайт для женщин о красоте, здоровье отношениях, семье, доме и т.д. ~