Режим и рацион питания ребенка 8 месяцев

Режим и рацион питания ребенка 8 месяцев

Вместе с тем, как растет малыш, соответственно и увеличивается его аппетит. Особенности питания на первом году жизни, считаются залогом правильного развития организма в целом. В этот период, ребенок становится подвижным, начинает активно изучать все, что его окружает. А для этого ему требуется очень много энергии, которую он получает из продуктов питания.

 Режим и рацион питания ребенка 8 месяцев

Нужно организовать так, чтобы основу утреннего и ночного кормления составляли смесь или грудное молоко. В это время предусматривается только один прикорм. Но, зачастую у детей, которые вскармливаются искусственным путем, их уже три. Поэтому и рацион у них  расширенный. В основном все уже кушают разнообразные каши  и пюре, яичный желток, печенье, сухарики.

Также понемногу вводят кисломолочные продукты, а именно творожок и кефир. Их  можно покупать, но по возможности лучше готовить самостоятельно.

Крохе начинают предлагать и такой совершенно новый для него продукт, как мясо. Для этого используют нежирную говядину, свинину, кролика или курицу. Но, важно учитывать некоторые особенности ребенка. Если у него наблюдается индивидуальная непереносимость коровьего молока, то телятину ему лучше не предлагать. Что касается мяса курицы, здесь тоже наблюдается вероятность возникновения аллергических реакций.

Готовя мясное пюре самостоятельно, нужно следить за тем, чтобы кусочки были очень мелко измельчены. Потому что малыш еще не может самостоятельно, тщательно прожевывать пищу. Это блюдо впервые может, не понравится ребенку, так как по своей консистенции оно значительно плотнее  кашиц. С цель предотвращения отрицательной реакции, на столь необходимый организму продукт, рекомендуется смешивать его  вместе с овощным пюре. Через несколько недель, можно будет пробовать давать мясной фарш отдельно, а чтобы он не был сухим, добавлять туда молоко.

Вводить новые продукт в рацион крохи, следует с пол чайной ложечки. Затем понаблюдать реакцию на него малыша, и уже на следующий день, попробовать увеличить порцию. На протяжении недели количество прикорма доводят до 6 чайных ложек.

Важным моментом, является то, что малыш постепенно приобретает такие важные навыки, как самостоятельное пережевывание пищи. Кроме того он уже может при помощи жестов и звуков, рассказать маме о своих вкусовых предпочтениях. Понять все достаточно просто, хорошо зная своего ребенка. Так, если он тянется к какому-то продукту ручкой, а потом кладет ее в рот, значит, эта еда ему нравится особенно.

До года развитие ребенка происходит просто молниеносными темпами. И соответственно, ему необходимо большое количество витаминов А, В, Е, С. Неиссякаемым их источником, есть детские каши.  А чтобы привлечь к ним интерес малыша, можно пробовать различные комбинации. Например,  добавить туда йогурт или смешать кашу с измельченными кусочками банана. Можно подать к каше фруктовый сок, витамин С содержащийся в нем будет способствовать лучшему усвоению железа.

Самым важным компонентом детского рациона, считаются овощи и фрукты. Они должны присутствовать в питании ребенка в достаточном количестве. К тому же в 8 месяцев малыш в качестве еды воспринимает не только пюре, но и кусочки отваренных овощей. Например, рекомендуется предлагать вареную морковку, тыкву, брокколи.

Нарушать устоявшийся принцип кормления, у детей до года,  нельзя. Необходимо приучить малыша, кушать ежедневно в одно время.  Если мама не знает, как все организовать, можно в таком случае посоветоваться с  педиатром. Специалист в данной области обязательно окажет квалифицированную помощь.

 

Фото лицензировано depositphotos.com



Вам может понравиться:
← Что можно кушать кормящей маме Диета для похудения детей с лишним весом →
Оставить комментарий