Варикозное расширение вен относится к числу «спутников» беременности. В этот период происходит не только гормональная перестройка всего организма женщины, но и увеличение объема крови, изменение ее консистенции. Растущий вес, давление матки на глубокие вены усугубляют нагрузку на венозную систему.
Варикозное расширение вен (или варикоз) – это заболевание вен, сопровождающееся их деформацией, патологическим изменением стенок и клапанов.
В группу риска заболеваемости входят женщины с наследственной предрасположенностью, а также женщины во время второй и последующих беременностей. При этом у многих после родов вены восстанавливаются в течение года. Однако при некоторых физиологических особенностях строения вен варикоз остается.
Симптомы и лечение варикозного расширения вен при беременности:
Начальный этап заболевания практически не ощутим. По вечерам иногда возникают отеки. На ногах появляется замысловатый рисунок. «Звездочки» показывают на нарушения в мелких сосудах, «червячки» обнаруживают расширение больших магистральных вен.
Застой венозной крови, нарушение работы клапанов ведут к развитию болезни. Появляются судороги, зуд в ногах, боли. Впоследствии, при более запущенном состоянии, происходит деформация вен – они выпирают над кожей, имеют сине-зеленый цвет, вызывают болезненные ощущения. Качество жизни беременной женщины ухудшается. При этом возрастает опасность осложнений в виде кровотечений, тромбофлебита, трофических язв, образования тромбов. Жизнь матери и плода может оказаться под угрозой.
При первых признаках варикозного расширения вен при беременности нужно сразу обратиться к врачу. Лучше находиться под наблюдением специалистов вплоть до родов. Сегодня разработаны современные медикаментозные средства лечения варикозного расширения вен для беременных. В случае прогрессирования болезни проводят хирургическое вмешательство.
Варикозное расширение вен при беременности — профилактика:
Всем беременным рекомендуется проводить профилактические мероприятия для предотвращения развития варикозной болезни.
Выполнять физические упражнения в медленном темпе. В комплекс лечебной физкультуры входит поднимание на носки, ходьба на месте с отрыванием только пяток. Лежа на спине и подложив под голову маленькую подушечку, можно делать поочередное подтягивание коленей, упражнение «велосипед» и «ножницы», подъем ног вертикально вверх, подъем таза. Кроме этого, полезны упражнения для пальцев ног (сгибание и разгибание), для стоп (вытягивание вперед и сгибание «на себя»), вращение стоп (рисование кругов в разных направлениях). Комплекс упражнений лучше всего согласовать с врачом.
- Следить за положением ног. Во время сна положить ноги чуть выше головы, а днем можно периодически поднимать ноги в положении лежа на спинку кровати, дать им отдохнуть. Ноги нельзя скрещивать. При длительном стоянии, меняйте положение, приподнимайтесь на носки.
- Обратить внимание на питание. Соленья и копчености сгущают кровь, а это затрудняет венозный отток. Укрепить венозные стенки помогут фрукты и овощи: листовой салат, морковь, цитрусовые, зелень. Проросшие зерна пшеницы способствуют эластичности сосудов.
- Носить компрессионные чулки или колготки. Врач подберет необходимую степень давления (обычно 1-2 класса компрессии). Надевать такие чулки лучше лежа, приподняв ногу.
- Использовать бандаж в целях уменьшения давления матки на глубокие вены.
- Выбирать обувь на низком каблуке, допустимая высота 3-5 см.
- Контролировать прибавку веса – лишний вес опасен для ног.
- Плавать в бассейне, ходить на аквааэробику, использовать контрастный душ на ноги рекомендуется всем беременным.
- Будь внимательной к своему здоровью! Этот девиз нужно пронести до конца, до самых родов.
Станьте первым!