Как снизить холестерин народными средствами

Как снизить холестерин народными средствами

Холестерином называется жироподобное вещество, необходимое для нормального функционирования человеческого организма. Он является важной составляющей клеточных мембранных оболочек, входит в состав гормонов и нервных тканей. Только 20% холестерина поступает извне, всё остальное количество продуцируется самим организмом.

В ходе многочисленных экспериментов было установлено, что холестерин подразделяется на “плохой” и на “хороший”. Атеросклероз – это заболевание, вызванное образованием атеросклеротических бляшек, которые располагаются на внутренней поверхности сосудов и нарушают их эластичность и проходимость. Это связано с накоплением в крови холестерина низкой плотности. Именно этот “плохой” холестерин способствует повреждению внутренней оболочки сосудистой стенки, образованию атеросклеротических бляшек с последующей полной закупоркой сосуда. А это, в свою очередь приводит к возникновению сердечнососудистых заболеваний.

А вот “хороший” холестерин, или точнее, холестерин высокой плотности необходим для правильной  работы всех органов и систем человеческого организма.

Для профилактики и лечения атеросклероза необходимо поддержание на должном уровне полезного холестерина, и снижение уровня вредного.

Как  можно снизить холестерин народными средствами?

помогут ответить рецепты от народных целителей:

  • Поможет снизить вредный холестерин белая фасоль. Для этого необходимо половину стакана фасоли (100гр) залить на ночь водой. Утром промыть, залить свежей водой, добавив пищевой соды на кончике ножа (для предотвращения газообразования в кишечнике). Затем фасоль сварить до полной готовности и съесть за два раза. Такое лечение нужно проводить три недели ежедневно. Содержание холестерина за это время снижается на 10%.
  • Для избавления от плохого холестерина народные целители рекомендуют использовать 40% настойку прополиса. Трижды в день за полчаса до приема пищи необходимо принимать по семь капель средства, растворённого в 30мл воды. Лечение проводится в течении четырёх месяцев
  • Хорошо выводит холестерин низкой плотности посевная люцерна. Применяются только свежие молодые ростки растения. Их употребляют в пищу целиком. Или отжимают сок (по 2 столовых ложки 3 раза в день).
  • Для профилактики атеросклероза очень полезно раз в году проходить курс лечения при помощи специального коктейля. Необходимо приготовить сок из 1 кг лимонов. 200гр чеснока измельчить, смешать с лимонным соком и в течение трёх дней настоять на холоде. Принимать ежедневно по столовой ложке, запивая или разбавляя водой. До окончания курса выпить необходимо весь настой. Выведению вредного холестерина способствует витамин С, в большом количестве содержащийся в лимоне, а также фитонциды, находящиеся в чесноке.
  • Если в овощные салаты постоянно добавлять льняное семя, не будет проблем с накоплением холестерина. Семя можно предварительно измельчить пи помощи кофемолки. Улучшится работа сердца, нормализуется давление, а также восстановится работа желудка и кишечника.
  • Очень хорошо снижают вредный холестерин сырые баклажаны. Их предварительно нужно подержать в крутом соляном растворе, чтобы избавить от горечи, а затем добавлять в овощные салаты.
  • Поможет избавиться от недуга  морковный и томатный сок, а также ягоды рябины, которые нужно съедать по 5 штук четыре раза в день в течение четырёх дней. Затем десятидневный перерыв, и повторение курса. Лучше всего проводить такое лечение после первых заморозков, тогда ягода станет слаще и приятнее на вкус.

Фото лицензировано depositphotos.com



Вам может понравиться:
← Дыхательная гимнастика Стрельниковой Лактостаз - симптомы и течение →
Оставить комментарий