Как правильно вводить тампон

История медицинского (гигиенического) тампона идет с 19 столетия, когда этот стерильный предмет использовали для остановки кровотечения от… пулевых ранений. А в иракской войне солдаты использовали менструальный тампон так же и для пулевых ран. В 40-х годах прошлого столетия гинекологический тампон начал приобретать широкую коммерциализацию по причине популярности у женщин.

Сегодня на медицинском рынке огромный выбор разных марок от разных производителей: Procter and Gamble, Bella, TZMO, Kimberly-Clark и многие другие. Тампоны имеют различные размеры, которые определяются степенью впитываемости. Так же тампоны разнятся и по тому, как они набухают во влагалище. Некоторые тампоны, набухая, удлиняются (такие, например, как Тaмпакс), в то время, как другие расширяются (например, ОВ).

Все тампоны оснащены вытяжным шнурочком для вынимания, а некоторые и аппликаторам для удобного введения. Большинство тампонов сделано из искусственных шелковых волокон и органической ваты, или и того и другого вместе. Тампоны не обязательно должны быть стерильны, т.к. среда самого влагалища не подразумевает стерильность. Однако, они всегда должны быть чистыми и не соприкасаться с загрязненными поверхностями. Аппликатор может быть как из пластика, так и из картонной бумаги — кому что удобнее. Впитываемость очень варьируется: от 6 (и меньше) до 18 граммов.

Тампоны — весьма популярны среди женщин репродуктивного периода т.к. они удобны в использовании, надежны (если правильно подобрать свой тип и впитываемость), неощутимы (для большинства женщин) и, конечно же, незаметны. С тампоном можно заниматься спортом и вообще вести активный образ жизни, не исключая плавание. Однако, есть хоть и ничтожный, но риск для здоровья. Это — известный многим Синдром Токсического Шока (СТШ). Первые случаи были замечены в начале 80-х, доктором Филиппом М. Тиерно из Медицинского Университета в Нью Йорке. Как выяснилось, важно подобрать «правильную» впитываемость (не больше, чем необходимо) и отдавать предпочтение тампонам из органической ваты, менять тампон, по крайней мере, каждые 4-6 часов и чередовать их с прокладками. Симптомы токсического шока: высокая температура (более 38 С), воспаленные глаза, рвота и/или диарея, сильные мышечные боли, чрезвычайная слабость и/или головокружение, сыпь, напоминающая солнечный ожог. Противопоказаний для применения гигиенических тампонов нет. Разве что у женщин, которые имели СТШ или у тех, у кого есть аллергия на сам материал.

Другая распространенная (но необоснованная) боязнь тампонов характерна девственницам. Некоторые утверждают, что девственница не должна пользоваться тампонами. Исследования в этой области показали, что это не так. Девственная плева имеет отверстие, через которое выходит менструальная кровь и она очень эластична, особенно в период полового созревания. Если уж совсем обезопасить себя от этих «страхов», девственницам порекомендуем использовать тампоны небольших размеров, тогда точно с плевой будет все в порядке.

Если вы не знаете, как правильно вводить тампон и вам не удается ввести его даже после нескольких попыток, проконсультируйтесь у гинеколога. Возможно, девственная плева (гимен) слишком мала и не позволяет ввести его внутрь. Однако такая особенность может существовать примерно лишь у 2% девушек.

Как правильно вводить тампон?

• Прежде всего, прочитайте инструкцию и попробуйте мысленно представить всю процедуру.
• Прежде чем достать тампон обязательно тщательно вымойте руки с мылом;
• потом извлеките его из упаковки, полностью расслабьтесь (очень важно!);
• примите удобную для Вас позу (сидя или стоя);
• слегка раздвиньте ноги и согните их в коленях; снимите обертку с тампона и возьмитесь за аппликатор правой доминантной рукой;
• свободной рукой раскройте влагалище и протолкните тампон внутрь, а аппликатор при этом останется у вас в руке.

Если все проделано как надо — по завершению процедуры будет лишь ощущение комфорта, а тампон совсем не будет ощущаться.
Еще раз напоминаем, что любая упаковка, независимо от имени производителя, оснащена весьма подробной информацией по правильному введению тампона внутрь.

Фото к статье от: depositphotos.com