Главное для беременной женщины – чтобы её ребёнок был здоров. Чтобы диагностировать состояние плода, женщины посещают консультации, сдают анализы, делают различные исследования. Важную роль в формировании плода играет и питание матери. Чем больше полезных веществ получит беременная женщина, тем здоровее родится ребёнок.
Важную роль в течении беременности играет приём лецитина. Натуральный лецитин был открыт в 19 веке Морисом Бобли. Лецитин ещё называют «яичным желтком».
Содержание
Польза лецитина:
- Польза лецитина в защите клеток человека, главным образом это касается защиты клеток нервной системы.
- Ещё одной функцией этого вещества является образование холина, который нужен для выработки ацетилхолина.
Ацетилхолин – это вещество, которое передаёт импульсы в скопление нервных клеток. Природа указывает людям на необходимость лецитина тем, что он содержится в грудном молоке. Ведь известно, что грудное молоко состоит исключительно из полезных веществ, необходимых ребёнку для полноценного роста и развития. Если ребёнок перестанет получать лецитин, то его нервная система не сможет развиваться и нормально функционировать.
- Кроме того, без этого вещества невозможна выработка миелина, который является защитной оболочкой клеток мозга и нервной системы. В организме человека за выработку лецитина отвечает печень.
С пищей можно получать лецитин употребляя:
- зёрна кукурузы и пшеницы,
- рапсовое, льняное и подсолнечное масло,
- горох, чечевица.
Итак, людям доступны три способа принятия лецитина:
- младенцам с грудным молоком,
- взрослым людям – с пищей
- или из аптечной продукции.
Зачем назначают лецитин при беременности?
- Это вещество даёт недоношенным малышам шанс выжить за счёт того, что он предотвращает у них потерю зрения и расстройство дыхательной системы.
- Помогает лецитин и при болях в суставах, что тоже нередко преследует женщин, ждущих ребёнка.
- Заботится это вещество и о красоте беременной женщины – придаёт блеск волосам, препятствует их выпадению, значительно улучшает состояние кожи.
- Это вещество способно снизить содержание холестерина до нормального уровня.
Существует польза лецитина и для небеременных людей – он способствует восстановлению памяти, профилактике цирроза печени, жировой дистрофии, улучшению пищеварительной функции.
Используют лецитин и при болезни Альцгеймера, для восстановления сна и повышения психической выносливости, для лечения псориаза и себореи.
При принятии лекарственных средств, содержащих лецитин, хорошо параллельно принимать Кальций и витамин С.
Какое влияние на плод оказывает лецитин?
- Принимая этот препарат при беременности, женщина улучшает работу печени плода, пищеварительной системы.
- Кроме того, это является и «взносом в будущее» — у вашего ребёнка будет повышенная выносливость, усваивать новую информацию такому ребёнку будет проще, чем остальным детям.
Для того, чтобы в молоке матери было достаточное количество лецитина, врачи рекомендуют начинать принимать этот препарат во время беременности. Обычно этот препарат входит в стандартный набор питательных веществ, которой рекомендуют принимать каждой беременной женщине, желающей выносить и родить здорового и крепкого малыша.
Вам может понравиться: